春眠

ここにきてぐっと春らしくなってきた関東地方。

確実に季節は春に向かっているんだなーと感じますが、ただ寝るときの布団の調整が難しい時期でもあります。

冬の毛布だと途中暑くて無意識のうちに蹴とばしてしまい、朝方寒くて目が覚めたり、だからといって薄手の毛布にしたりするとやはり朝方寒くて目が覚めてしまいます。

私は毛布は冬のままで窓を少し開けて気温の調節をしているのですが、これもなかなか難しくちょっと間違ったら風邪をひいてしまいそうになります。

皆様も風邪など召されぬよう快適な睡眠をお楽しみください<m(__)m>